Sesión personalizada presencial u online
Es una sesión presencial u online de una hora. En un asesoramiento puntual sobre lo que necesites respecto a tu práctica física y tu salud.
Esta sesión no incluye un programa personalizado, pautado y progresivo para conseguir resultados.
¿A quién va dirigida?
Si tienes dudas sobre la ejecución biomecánica correcta de tu práctica: yoga, pilates, rutina de fuerza, movilidad u otra práctica física personal.
Si quieres saber que ejercicios y /o movimientos puntuales te convienen realizar en tu día a día.
Si quieres un asesoramiento o clase presencial de práctica física para saber que movimientos no te conviene realizar en tu caso concreto.
Si no quieres lesionarte y quieres saber las nociones básicas para empezar a moverte.
¿Tiempo de duración del programa?
Horario y día
flexible según disponibilidad.
Lugar
A escoger: Al aire libre, en una zona privada, exclusiva y ajardinada. Con posibilidad de escoger también otras zonas: zona playa, jardines semiprivados o a domicilio.
Precio
1hora: 75€
FORMA DE PAGO
La forma de pago se realiza por adelantado al principio de la sesión. Se puede realizar por bizum, efectivo o transferencia.